Zumba

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout. Die Rhythmen von Salsa, Merenge, Flamenco, Tango, Samba, Cumbia und Reggaeton werden mit Aerobic mit Tanz, Intervall- und Widerstandstraining kombiniert.

Das Trainingsniveau wird mit allen gemeinsam abgestimmt.

Die Teilnahme ist für jedermann ab 16 Jahre möglich.